美作市ゆうゆうの里保健婦さんのお話と踊り

先日地域のお誘いでゆうゆうの里へ出かけました。熱中症の対策と高千穂民舞会の踊り歌を楽しみました。保健婦さんのお話１、日陰を味方に　２、服装に工夫を　３、水分上手に補給　４、適度に汗をかく習慣を５、体調と服装の管理を　６、室内の温度・湿度の管理を　　予防対策の６カ条：：：です。
まだ８月が有ります。テレビでも色々話されてます：：：元気で夏を乗り越えましょう。七夕が飾ってありました。子供の頃短冊に書いて飾ったのが思い出されました。 高千穂民舞会の傘踊り動画にしました。中の方が代表です。左端の方は８０歳超えて益々おげんきで
す。聞いて観て楽しんで来ました。昨年も見せて頂いた方々です。

掲載はお許し得ています。ごゆっくりご覧ください。

７月２４日牛窓で生葉藍染してきました。

藍染::生葉染めです。

友達に誘われて海近く牛窓へ：：ハンカチ。ショール。染めに葉を

摘み取りミキサーで葉汁を絞り出してその中ヘ作品を

入れました。模様はそれぞれ教えて貰ったのを、お好み

のに作成して漬け込みました。浮いてこないように押さえて

３０分から１時間浸して洗い流しました。はたいて付いた

カスなど取りのぞき天日に干しました。直ぐ乾き；；この場合

水色に染まりました。

ナイロンは染まりますがコットン、アクリルは染まらないとか

長く漬けると取れて仕舞うそうです。布によって染まる色が

違うようです。初めてでしたので来年は上手に出来るかな

海から吹く風が涼しくて快適な１日でした。ワキアイアイと：：：

台風のとき犬が吠えて吹き降りかと出て：：入ろうとしたら鎖に

足が掛り転倒：：痛かった。外科へ::大丈夫でしたが是からは

十分気をつけねばと肝に命じました。でも牛窓へは行きました

千鳥の曲です。此の曲は私は弾けません。ごゆっくり：：：

ノウセンかづらと百日紅蓮のムービー

道にサルスベリが咲いてます。回りには何処にも咲いてないのに
回りはコンクリートだらけです。

ノウゼンカズラが塀を乗り越えて咲き乱れてます。
真夏の花ですね。撮らせて貰いました。

蓮は花バスと食用バスの２系統が有ります。

泥の中でそだちますが花と葉は清らかな姿を保つ、仏教思想を代表する花です。

美作市楢原上のビオト―プ公園で９月上旬まで楽しめるそうです。地元の方々の努力で整備

されたものです。故郷が思い出されるかと：：思います。昼前に撮りましたので：：開きすぎです。

美作市芸能発表会４回目

美作市芸能発表会です。動画にしました。

６月１９日でした。足が痛いのに気づかれないように

踊ったらしいです。次はどじょうすくいです。行かれなかった方

雰囲気をどうぞ：：：。作東で有りました。

暑い日が続きます：：：水分取って無理しないように

生活しましょうね。

沢山の中のほんの１分です。色々観て楽しみました。

日ごろの練習の成果でしょうね。良かったです。

国の名勝。衆楽園：：トマト::アンデスのジャガイモ

夏野菜が採れ出しました。幸い動物の被害もなく、トマト、ジャガイモ、キュウリ、ししとうピーマン：：：
余り管理する間もなくて、採れ:::ジャガイモは是から掘ります。アンデスは泥まみれで天気待って他のは掘ろうと思います。トマトは直ぐ熟すので：：早めに採ってます。好きなので嬉しいです。

衆楽園のスイレンのムービーです。７月４日出かけました。くもり空で昼前雨がポツリポツリと降り出し

師のアトリエで御結びのお昼を食べて：：５０年以上昔お花見かねてから行ってなくて良かったです。

今見ごろです。ムービーは砂山の曲です。琴が流れます。綺麗に整備されてて入園は無料です。

ダリヤ。紫陽花。キバナコスモス蝶々其の２

雨の中咲いてた花を：：：濡れて鮮やかです

上の白い花は浜木綿の仲間です。

キバナコスモスはプールの奈義の町おこしで

畑一面に植えられてる物です。

今年は中歩けるように植えられてます。

ムービーは裏庭で飛んでいた蝶々です。古いシイタケの木と

ドクダミの間ゆっくりと舞ってました。前回とは違うようです。

蝶々の季節でしょうか？早い合歓の木が道に咲いてて

又機会が有れば撮りたいです。